Universitas Putra Bangsa bekerja sama dengan Air Vision Psychology sukses menyelenggarakan seminar bertajuk “Sehat Mental, Siap Kuliah: Bekal Mahasiswa Baru Menghadapi Dunia Akademik” pada 6 Agustus 2025.
Kegiatan ini ditujukan bagi mahasiswa baru sebagai upaya memberikan pembekalan awal dalam menghadapi tantangan dunia perkuliahan, baik dari sisi akademik maupun kesehatan mental. Seminar menghadirkan narasumber profesional, Rofiah, S.Psi., M.Psi., selaku pemilik Air Vision Psychology.
Kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian program implementasi kerja sama (MoU) antara Universitas Putra Bangsa dan Air Vision Psychology.
Dalam pemaparannya, Rofiah menegaskan pentingnya kesiapan mental bagi mahasiswa baru.
“Mahasiswa baru perlu memahami bahwa perubahan dari dunia sekolah ke perkuliahan membutuhkan adaptasi. Kesehatan mental yang baik akan membantu mereka lebih fokus, produktif, dan mampu mengelola tekanan akademik,” ujarnya.
Ia juga menambahkan bahwa mahasiswa perlu membangun kebiasaan positif sejak awal.
“Mulailah dengan manajemen waktu yang baik, berani mencari bantuan ketika merasa kewalahan, serta menjaga keseimbangan antara belajar dan istirahat,” tambahnya.
Sementara itu, pihak Universitas Putra Bangsa menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen kampus dalam mendukung pengembangan mahasiswa secara menyeluruh.
“Kami ingin mahasiswa tidak hanya unggul secara akademik, tetapi juga memiliki ketahanan mental yang kuat sehingga mampu menghadapi berbagai tantangan selama masa studi,” ungkap perwakilan kampus.
Seminar berlangsung dengan antusiasme tinggi dari peserta yang aktif dalam sesi diskusi dan tanya jawab. Diharapkan, kegiatan ini dapat menjadi bekal berharga bagi mahasiswa baru untuk menjalani perkuliahan dengan lebih siap, percaya diri, dan produktif.
